Híres harcművészek életéről sorozat Jackie Chan 1.rész 2022.08.28. | Nincs hozzászólás | Blog-Videó, Érdekes történetek harcművészekről Read More →
Érdekes történetek híres harcművészekről Bruce Lee és Chuck Norris | Nincs hozzászólás | Blog-Videó, Érdekes történetek harcművészekről Read More →
Ütések és rúgások erősítése | Nincs hozzászólás | Benke László edző, Blog-Videó, Praktikus tanácsok Read More →
Edzések Thaiföldön | Nincs hozzászólás | Blog-Videó, Érdekes történetek harcművészekről, Praktikus tanácsok Read More →
Praktikus tanácsok – Bandázs feltekerése | Nincs hozzászólás | Blog-Videó, Praktikus tanácsok Read More →
Nyújtások 2022.03.04. | Nincs hozzászólás | Blog-Videó, Praktikus tanácsok azért, hogy az izmaink lazák legyenek Nyújtás KAPCSOLAT A nyújtás fontossága A nyújtás Az […] Read More →
Egykezes evezés 2022.02.28. | Nincs hozzászólás | Blog-Videó, Praktikus tanácsok Egykezes evezésHatásA hátizom vastagságának növelésére alkalmas elsősorban, bár tudni kell, hogy nincs kifejezetten a […] Read More →